Veerkrachtbooster / eerstelijnshulp

Herken je het volgende:

• Stijging van preventieve consulten bij de bedrijfsarts
• Medewerkers ervaren hogere werkdruk
• Medewerkers lijken meer mentale klachten te ervaren
• Medewerkers vallen vaker uit met stressklachten

Het is bemoedigend als werknemers tijd nemen voor preventief advies. Tegelijkertijd is dit ook een signaal, wat is er aan de hand? Als laagdrempelig alternatief voor een eerstelijnsgesprek bieden wij coaching in de vorm van een boostgesprek.

Boostgesprek

Boostgesprekken bieden de gelegenheid om in gesprek te gaan zonder dat hier per se een langdurig traject aan vastzit. Denk aan onderwerpen als rouw, werk- of privéproblemen en financiële zorgen.

De uitbreiding naar een individueel traject blijft altijd mogelijk, maar ervaring leert dat één à twee gesprekken met een van onze coaches de medewerker al op het juiste spoor zet.

Praktisch

De coach is flexibel inzetbaar, zowel online als op locatie. Denk aan een inloopspreekuur of de optie om via een planningstool een afspraak te maken. In overleg vinden de beste samenwerking.

Kosten

Vraag een offerte aan via hallo@brainwave.nu

Bedrijfsmaatschappelijke coaching

Laagdrempelig en gericht op sociale omgeving van medewerkers. Hierbij kun je denken aan schuldenproblematiek, rouw, verslaving en conflicten.

Bedrijfsmaatschappelijke coaching biedt de mogelijkheid om medewerkers te voorzien van een gesprekspartner die uiteenlopende zaken met medewerkers kan bespreken.

Onderdelen traject

• 1 telefonisch klikgesprek
• 1 intakegesprek
• 2 coachingssessies van 1 uur
• 1 afsluitend gesprek

Praktisch

Gesprekken vinden online plaats of op onze locatie in Nieuwegein.

Kosten

Vraag een offerte aan via hallo@brainwave.nu

Stress- & veerkrachtcoaching

Beter omgaan met veranderingen en makkelijker herstellen van stressvolle situaties, meer energie en een positieve kijk op het leven:

• acceptatie van het leven
• loslaten waar je geen controle op hebt
• aandacht voor datgene waar je wel invloed op hebt
• kennen van je energiebronnen en stressoren

Onze veerkrachtcoaches starten het traject met wetenschappelijke vragenlijsten van Portzky over veerkracht, perfectionisme, herstellen en stress.

Onderdelen traject

• 1 telefonisch klikgesprek
• 4 vragenlijsten
• 1 gesprek voor veerkrachtanalyse à 1,5 uur
• 4 coachingssessies van 1 uur
• 1 afsluitend gesprek

Praktisch

Gesprekken vinden online plaats of op onze locatie in Nieuwegein.

Kosten

Vraag een offerte aan via hallo@brainwave.nu

Loopbaancoaching

Holistisch kijken, keuzes maken voor een loopbaan waar medewerkers echt op hun plaats zijn doordat ze:

• weten wie ze zijn
• weten wat ze willen bereiken
• hebben een plan hoe ze dat willen bereiken
• hebben het lef om het plan uit te voeren

Onze loopbaancoaches starten het traject met Neurolympics van Brainsfirst; games die op een feilloze manier de voorkeuren van je brein in kaart te brengen. Meer weten over Brainsfirst: kijk hier!

Onderdelen traject

• 1 telefonisch klikgesprek.
• 1 Neurolympics van Brainsfirst; games die de natuurlijke kwaliteit van het brein in beeld brengen.
• 1 intakegesprek.
• 4 coachingssessies van 1 uur.
• 1 afsluitend gesprek.

Praktisch

Gesprekken vinden online plaats of op onze locatie in Nieuwegein.

Kosten

Vraag een offerte aan via hallo@brainwave.nu

Burn-outcoaching

Energieherstel, het leren van omgaan met stress, het hanteren van emoties en het herstellen van het sociaal functioneren in privé en op werk. Met onder andere:

• bewust worden van eigen gedachten- en gedragspatronen.
• Inzicht in de cirkel van invloed en oplossingsgericht leren denken.
• beter omgaan met tegenslagen en veranderingen.
• reguleren van emoties.

Onze coaches hebben ruimte ervaring met burn-outcoaching en zijn gecertificeerd op dit onderwerp.

Onderdelen Traject

• 1 telefonisch klikgesprek.
• 4 vragenlijsten.
• 1 gesprek voor veerkrachtanalyse à 1,5 uur
• 7 coachingssessies van 1 uur.
• 1 afsluitend gesprek.

Praktisch

Gesprekken vinden online plaats of op onze locatie in Nieuwegein.

Kosten

Vraag een offerte aan via hallo@brainwave.nu

Re-integratiecoaching

Begeleiding bij re-integratie voor en na een periode van verzuim. De nadruk op terugkijken op de voorgaande periode en duurzame werkhervatting. Het liefst begint de coaching vlak voor de werkhervatting. Met onder andere:

• inzicht in behoeftes, grenzen en trigger voor terugval (waar nodig)
• verleden integreren, focus op de toekomst en mogelijkheden
• concreet stappenplan met persoonlijke uitdagingen

Onderdelen traject

Standaard re-integratiecoaching

• 1 telefonisch klikgesprek.
• 4 coachingssessies van 1 uur.
• 1 afsluitend gesprek.

Re-integratie naar uitval door stress

• 1 telefonisch klikgesprek.
• 4 gevalideerde vragenlijsten over veerkracht en herstel.
• 1 gesprek voor veerkrachtanalyse à 1,5 uur
• 4 coachingssessies van 1 uur
• 1 afsluitend gesprek.

Praktisch

Gesprekken vinden online plaats of op onze locatie in Nieuwegein.

Kosten

Vraag een offerte aan via hallo@brainwave.nu