Burn-outcoaching

Energieherstel, het leren van omgaan met stress, het hanteren van emoties en het herstellen van het sociaal functioneren in privé en op werk. Met onder andere:

• bewust worden van eigen gedachten- en gedragspatronen.
• Inzicht in de cirkel van invloed en oplossingsgericht leren denken.
• beter omgaan met tegenslagen en veranderingen.
• reguleren van emoties.

Onze coaches hebben ruimte ervaring met burn-outcoaching en zijn gecertificeerd op dit onderwerp.

Onderdelen Traject

• 1 telefonisch klikgesprek.
• 4 vragenlijsten.
• 1 gesprek voor veerkrachtanalyse à 1,5 uur
• 7 coachingssessies van 1 uur.
• 1 afsluitend gesprek.

Praktisch

Gesprekken vinden online plaats of op onze locatie in Nieuwegein.

Kosten

Vraag een offerte aan via hallo@brainwave.nu

Re-integratiecoaching

Begeleiding bij re-integratie voor en na een periode van verzuim. De nadruk op terugkijken op de voorgaande periode en duurzame werkhervatting. Het liefst begint de coaching vlak voor de werkhervatting. Met onder andere:

• inzicht in behoeftes, grenzen en trigger voor terugval (waar nodig)
• verleden integreren, focus op de toekomst en mogelijkheden
• concreet stappenplan met persoonlijke uitdagingen

Onderdelen traject

Standaard re-integratiecoaching

• 1 telefonisch klikgesprek.
• 4 coachingssessies van 1 uur.
• 1 afsluitend gesprek.

Re-integratie naar uitval door stress

• 1 telefonisch klikgesprek.
• 4 gevalideerde vragenlijsten over veerkracht en herstel.
• 1 gesprek voor veerkrachtanalyse à 1,5 uur
• 4 coachingssessies van 1 uur
• 1 afsluitend gesprek.

Praktisch

Gesprekken vinden online plaats of op onze locatie in Nieuwegein.

Kosten

Vraag een offerte aan via hallo@brainwave.nu